Les Aliments Détrempés et glissants aux grains de chia Sont à la mode en c APRÈS L’ACTION de Grâces et le Nouvel an, Ces Prochanes Semaines People Les Leurs. Mais Depuis que je metre une alternative aU Petit désjeure icte en numents duc commentateur la journale, j’ai mis du pudding aux graines de chia dans le chia dans ma vie. Appelez-moi Un Sententi, Mais Ja’aime Les Chowses.
J’urais dû Aimer le Chia Détrempé et glissant Defuis le Début; APRÈS TOT, J’ADORE LE GOMBO, LA PRINCESSE DES DÉLICES DE BOUE VÉGÉTALE. Mais Depuis deux Ans, Surgissant Partout des Boissons aux sauces, je ne pouvais pas battre leurs ensemble d’Uufs d’hibiens. Juste en Prenant Une Bouteille de Boisson Kombucha de Mama Chia, Elle Avait L’Upt que des Milliers de Petits Yeux la Resient.
Depuis Quelques Années, Je Méngele des Cuillères à Café de Chia Cru dans danse des smoothies et des pmantisseries, Quel Était Mon Problère? Cet été, j’ai final Cédé et arithé de baire du chia danans du kombucha aromatis aux fruits. J’étais prêt à évoluer. Comme un enfant shublile qui a découverte pour la première fois des olives, des câpes ou des desins sages (les trois choisi
La Reette Suivante est Assez Crue mais pas ALSESSELLE. Mettre les stocks de l’également des sonts (Répérér pendentif Chauds Mois Moi e lesâtes.
C’EST COMME ç que j’aime mon pubding au chia, un peu épais, un Pen Succré et un Peu de Noisette. Cela Fait Environ 3/4 de Pinte de Pouding Crémeux à la Vanille et Aux NOIX SAUPOUDRÉ DE FÈVES DE CACAO. OUSSEZ LES CONSEILS ET PERSONNALISEZ CHAQUE PARTIE VEC D’UTRES INGRÉDIES (BAIES, FRUITS, CONFUCTION, Noir Biologique Rasé, NOIX, etc. Journal des NON La fibre Riche en Chia et les fèves de cacao nutriments me jardent rassasié plus longtemp, donc une peete part Fait Beaucop.
Pépites de Chocolat Au publication de la publicité
Donne Environ 3/4 Pinte
- 1/4 Tasse de Noix de Cajou Enières, Non Grillees et non Salés
- 1/4 tasse d’Andes
- 6 Dattes Medjool, Noyaux envoie et coupés en Petits Morceaux
- 1 3/4 Tasse d’Au (utilisez 2 tasses pour un pudding plus
- 1 Pincé de Sel de Mer
- 1/2 Cuillère à Café d’Atrait de Vanille
- 1/4 Cuillère à Café de Cannellle Moulue
- 3 cuillères à la soupe de chia
- 2 à 3 cuillères à la soupe de fèves de cakao haachees
1 et 1 REPOSER Laisser 2 Heuirs, PUI Verser dans un mélange / vitamix u un Méangeur et Mélanger Jusqu’à Conferancy très Lisse; Il Devrait ressemblant à un smoothie épais sans Morceaux.
2. Reelsz le Mélange de Dattes Aux NOIX Danses un Récipient en verre ou en plastique de 1 litre, saupoudrez avec 1 curllère à soupe de chia et utilisez un méangez vigoureusement est les grains dans le Mélange; USUREZ-Vous Qu’ils Sont Sans Grumeaux et Complétation Indeh. 1 cuillère à la soupe à la foi, bien Mélanger les grains restantes. Arturez-Vous de Briser N’importe quel Group. Couvrir Hermétiquute Ajouter Les Fèves de Cacao, ou bien Mélanger le Pudding, Le Répartir dans des tasses de service et saupouder de graines. Réfrigére les Rest de Pudding et Minger dans Les 3 Jours.
Autres à Mélanger
– Bleuets, framboises ou mûres chiryles biologique.
-An cuillère à soupe de confiture bio
– Rasez le Bord D’N an Barre de ChocolaT Cru ou de ChocolaT Cru Avec Un éplucheur de Légumes pour les Morceaux de Chocoat
– Pêches, pêches, fraises, pastèque, pomme ou ananas ou banne tropicale.
– Conducteur conducteur et saupouder de plus de de cannelle et de filet de sirop d’hé aurable
